2018-12-14から1日間の記事一覧

継続は力なり!!

昨日と今日の夜はジムで頑張った! 夏前くらいからようやく体重が落ちてきて 6㎏のダイエットに成功した けど、この時期何かと飲む事が多くなり 油断していたら体重が……… ヤバイ ヤバイ(>_<) 飲み食いした分は動かないと! だからジム行ける時は絶対に行く…