2019.4.29 平成最後の記録と思い出に… 堺シティマラソンに参加しました 10㎞ 制限時間70分 なんとかゴールできました！ やっぱ、マラソンのゴールに着いた時の 達成感は何とも言えません(*^ー^)ノ♪ だから、また出よう！と思えるのです(笑) 自分自身に厳しく…

またまた１人 職場の仲間が今月末で退職します そして、わたしがその人と会うのが昨日で 最後でして… 「なんでやめるんよ―！」 と言いながらハグをしてお別れしました 手や足の痛みを我慢しながら頑張ってくれて ましたが、限界になり、ちょっと休んで 治し…

この時期の美味しいものと言えば… たけのこ！！ 今シーズン、３回目のたけのこを買い、 茹でてから料理を たけのこご飯 若竹煮 たけのこのおかか煮 何回食べても飽きません笑笑 食べだすと止まらない 美味しい――― そして… 今日の夜勤弁当は たけのこご飯弁当…

最近いただいたもの(^-^) こんなかわいいお土産を いつもありがとう 美味しくいただきますよ― そして、もうひとつのいただきもの ネーム入りのかわいいタオル❤️ これは、ジムで仲良くなった人が、 急に四国に引越す事になり… お別れにプレゼントしてください…

2019.4.21 京都へ(^^) 前から行きたいと思っていた スプリングバレーブルワリー京都 町屋を改装したクラフトビールのお店 かわいいグラスで飲みくらべ❤️ どれもおいしい そしてビールに合う料理たちも美味― バーニャカウダ 黒唐揚げ かに味噌とゆばのグラタ…

今日は、午前中に病院でこないだ受けた 検査の結果を… 少々悪いもんがあるらしいが、今のところ すぐに治療が必要な状態ではないので とりあえず経過観察という事で、３ヶ月後に また検査 まぁ、ちょっと安心した(^^; 検査結果を待つ間って、何とも言えない …

2019．4．15 前から約束していた造幣局の 桜の通り抜けに行ってきた―(^^) 桜ノ宮からの景色 で、まずこれを飲んでから笑笑 いざ造幣局へ いいお天気で青空と桜がなんともキレイ❤️ 可愛らしい桜を見て癒される 桜を見て癒された後は 美味しいものを… たまたま…

今日、新しいベッドが届きました！ 折りたたみのベッドを２年くらい使って いましたが… とても腰が痛く、朝の目覚めからの腰痛に 悩まされ… ちゃんとしたベッドがほしいと、ずっと 思ってました(^^; 低反発のマットも買い、使ってみたけど あまり改善せず た…

あちらこちらと桜が満開でぽかぽか暖かく いい時期ですが… お花見もまだできず…(>_<) 近所や通勤中に咲いている桜を目にして 「わー、きれいやな」と感じ過ごしている 今日この頃であります 桜の木の下でビール飲みた―――い 今日から造幣局の桜の通り抜けが始…

昨日、ある特養が主催のイベント 「てへぺろキッチン」に参加しました 認知症の方がウェイトレスとして働く レストランです！ 間違いがあっても許されるレストラン！ みんな、笑顔いっぱいでいきいきとしていて 素晴らしいイベント 認知症だから何もできない…

なんか走りたくなって 久しぶりに今朝は堤防を軽くRunning ジムのランニングマシンでは走ってるけど また違う気分☺️ 春のお日さま浴びながらのRunningは 心地よかった(^^) 今月末にはマラソンも控えているので （10㎞ですが…） たまには外を走って慣らしてお…

新元号が発表された！ なんやろ―？とワクワクして仕事しながら チラチラみて 「令和」 なぁんか変な感じやけど、すぐに馴染んで くるのかな(^^; 平成があと１ヶ月で終わるのかぁ… なんか寂しいような でも、新しい時代の始まりだから その時代を迎えられる事…