最近は、明るい話題もなく… 世間は暗ーい 自粛モード 緊急事態宣言が出てからは 休日も出かけられず 出かけるところもなく… ジムは休業になり 運動不足になるの間違いなし いやいや それではアカン！！ とりあえず何か運動はしておかないと 休日は長距離のウ…